تأثير برنامج تأهيلي وظيفي على تحسين القوة العضلية والتوازن الديناميكي لدى الرياضيين الذكور المصابين بمتلازمة الألم الفخذي المهاجر

محمد رمضان عبدالله الطاهر; نورالدين الطاهر المبروك طرمبه; حمزة صفي الدين العشيبي

doi:10.65405/jvwcr476

المؤلفون

محمد رمضان عبدالله الطاهر كلية التربية – قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة فزان المؤلف
نورالدين الطاهر المبروك طرمبه كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة الزاوية المؤلف
حمزة صفي الدين العشيبي كلية التربية البدنية / جامعة بنغازي المؤلف

DOI:

https://doi.org/10.65405/jvwcr476

الكلمات المفتاحية:

متلازمة الكمثري ، تأهيل وظيفي ، قوة عضلية ، توازن ديناميكي

الملخص

الخلفية والأهداف: تعد متلازمة الألم الفخذي المهاجر (Pisiforms Syndrome) من الإصابات المزمنة الشائعة في الوسط الرياضي حيث تنتج عن تشنج العضلة الكمثرية وانضغاط العصب الوركي (Spine-health, 2023) هدفت هذه الدراسة إلى تقييم فعالية برنامج تأهيلي وظيفي متكامل مدته 8 أسابيع مع قياسات تتبعية متكررة في تحسين القوة العضلية والتوازن الديناميكي لدى الرياضيين الذكور المصابين بهذه المتلازمة.

المنهجية: استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذي القياسات المتكررة (القبلي - التتبعي الأول - التتبعي الثاني - البعدي) شملت العينة الأساسية 20 رياضيا ذكرا من المصابين بمتلازمة الألم الفخذي المهاجر (تم تشخيصهم إكلينيكيا) بعد استبعاد 5 أفراد من الدراسة الاستطلاعية تراوحت أعمارهم بين 20- 35 سنة خضع المشاركون لبرنامج تأهيلي مدته 8 أسابيع (3 جلسات أسبوعيا ) يجمع بين تقنيات PNF، PIR ، PFS وتمارين التقوية والتوازن (Maher, Hassan, & Ajman, 2025; Bashir et al, 2025) تم قياس القوة العضلية باستخدام الديناموميتر اليدوي (Kiser, Colby, & Boasted, 2022) والتوازن الديناميكي باستخدام اختبار Y-Balance (Plucky et al, 2021) والألم باستخدام المقياس التناظري البصري (VAS).

النتائج : أظهرت النتائج تحسناً ذا دلالة إحصائية في جميع المتغيرات (p < 0.01) ارتفع متوسط القوة العضلية للعضلات القابضة من 18.3 ± 3.2 كجم إلى 28.7 ± 2.8 كجم (بتحسن 56.8%) وللباسطة من 22.5 ± 3.5 كجم إلى 34.2 ± 3.1 كجم (بتحسن 52.0%) وللمبعدة من 16.8 ± 2.9 كجم إلى 26.5 ± 2.7 كجم (بتحسن 57.7%) تحسن المؤشر المركب للتوازن من 78.4% ± 5.3% إلى 89.1% ± 4.2% (بتحسن 45.3%) وانخفض متوسط شدة الألم من 6.8 ± 1.2 إلى 2.1 ± 0.8 (بانخفاض 69.1%) أظهرت القياسات التتبعية منحنى تحسن تدريجياً عبر مراحل البرنامج

الاستنتاج : البرنامج التأهيلي الوظيفي المقترح فعال في تحسين القوة العضلية والتوازن الديناميكي وتقليل الألم لدى الرياضيين الذكور المصابين بمتلازمة الألم الفخذي المهاجر يوصى باستخدام هذا البرنامج المتكامل مع القياسات التتبعية في بروتوكولات التأهيل .

التنزيلات

تنزيل البيانات ليس متاحًا بعد.

المراجع

1. عطا، السيد محمد منير؛ الصعيدي، عالية رجب حسن؛ علي، محمد عيد سعد (2021) تأثير برنامج تأهيلي لاستعادة القدرات الوظيفية لمفصل الكتف المصاب بتمزق عضلات الكفة الدوارة المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية، جامعة بورسعيد، كلية التربية الرياضية، العدد 42، 351-376.

المراجع الأجنبية

2. Bashir, A., et al. (2025). Comparative Effects of Post Isometric Relaxation and Post Facilitation Stretching on Pain, Hip Abduction and Internal Rotation Range, and Functional Disability in Patients With Pisiforms Syndrome.NCT07255053.

3. Bohannon, R. W. (2019). Hand-held dynamometry for muscle strength assessment: A review of reliability and validity. Journal of Sport Rehabilitation, 28(4), 409-415.

4. Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences (2nd Ed.). Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.

5. J, M., Selvaganapathy, K., M, K., Raja pan, R., & Abudaheer , K. S. (2025). The Impact of PNF Stretching on Pain and Range of Motion Compared to Static Stretching in Patients with Pisiforms Syndrome: A Randomized Controlled Trial. Journal of Neonatal Surgery, 14(15S), 2348-2352.

6. Kiser, C., Colby, L. A., & Boasted, J. (2022). Therapeutic exercise: Foundations and techniques (8th Ed.). Philadelphia: F.A. Davis Company.

7. Maher, R., Morrison, C., & Zing, Y. (nod). The effect of hip position on hip rotator strength and action of the pisiforms using dynamic ultrasound imaging and dynamometry. World Physiotherapy. Retrieved from

8. Medscape. (2025). Pisiforms Syndrome Treatment & Management. Retrieved from

9. Maher, R., Hassan, M., & Ajman, I. (2025). Effects of Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization versus Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching in Athletes with Pisiforms Syndrome. NCT07090356

10. Michel, F., Decibel, P., Toussirot , E., Taut, L., Alton, E., Moniker, G., Gerbil, P., & Pirate, B. (2013). The pisiforms muscle syndrome: an exploration of anatomical context, pathophysiological hypotheses and diagnostic criteria. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 56(4), 281-292.

11. Neumann, D. A. (2020). Kinesiology of the hip: A focus on muscular actions. Journal of Orthopedic & Sports Physical Therapy, 40(2), 82-94.

12. Plucky, P. J., Gorman, P. P., Butler, R. J., Diesel, K. B., Underwood, F. B., & Elkins, B. (2021). The reliability of an instrumented device for measuring components of the star excursion balance test. North American Journal of Sports Physical Therapy, 4(2), 92-99.

13. Fortney, L. G., & Watkins, M. P. (2015). Foundations of clinical research: Applications to practice (3rd Ed.). Philadelphia: F.A. Davis Company.

14. Spine-health. (2023). Physical Therapy and Exercise for Pisiforms Syndrome. Retrieved from

15. Tang jade, A., Dodurgali , M. R., & Pacheco-Barrios, K. (2024). Comparative efficacy of rehabilitation and injection techniques in patients with pisiforms syndrome: a systematic review and network meta-analysis. Physiatrist '24 Conference.